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没想到(炒股的男人找不到女人)炒股能发财的人只有一种【2023已更新】

admin2023-02-16财经3 　　男人拥有什么样的身材更受欢迎？是八块腹肌还是拥有强壮的手臂肌肉？　　不管怎么说，身材越好的人也说明他更努力，生活也越自律。因为好身材不是天生的，明显的肌肉不是躺着就能拥有，需要

什么样的身材更受男性欢迎？八块腹肌还是强壮的手臂肌肉？

无论如何，身材越好，工作越努力，生活越有纪律。因为好身材不是天生的，不用躺着也能有明显的肌肉。平时需要坚持运动和饮食，需要良好的生活习惯，比如早睡早起，不吃夜宵，多喝水等。毕竟肥胖与生活习惯密切相关。如果说，好身材是自律的表现，那么胖身材正好相反，是放纵的表现。

　　

下图是男性最常见的九种身材，包括瘦身材、浑厚身材、壮身材、胖身材等。让我们看看你属于哪个人物。或者说你想拥有什么样的身材？

　　

九个不同的数字中，哪一个更受女性青睐？

生活中，身材好的男人总会更受欢迎，尤其是有腹肌的男人，女人看到会“流口水”。

哪些数字会受到女性的青睐？按照亚洲人的审美标准，这九个数字中有四个是最受欢迎的，即3、4、5、6深受女性青睐，也是大多数男性最理想的数字。

　　

当然，很多人的审美是建立在瘦的基础上的。有些女性认为身材魁梧不好，看起来有“暴力倾向”，完全符合亚洲人的审美。所以如果要细分的话，那么第三和第四个数字会更受女性青睐。

相对于强壮、肌肉发达的身体，女性更喜欢强壮、肌肉发达的身体，也就是第三、第四身体，不是很强壮、很瘦，整体刚刚好。第五和第六个数字太强了。

第一种和第二种身材在过去会更受欢迎。当时大多数人都在追求“病态的瘦”，无论男女都不例外。瘦到极致就是美，身材越瘦越好看。第7、8、9号身材太胖，不受女性青睐。

　　

生活中什么样的身材最常见？

随着人们生活质量的提高，饮食更加丰富，很多人没有运动的习惯，肥胖的人数有所增加。当然，有的人永远不会胖，自然就瘦了。生活中，最常见的身材不是瘦就是胖，肌肉发达的身材很少见。毕竟运动健身的人很少。

所以生活中大多数人的身体都是第一、二、三类消瘦，第八、九类肥胖。

想要拥有肌肉发达的身材，就必须行动起来做健身运动，这样才能促进增肌的效果，培养出理想的身材。而不是长期久坐缺乏运动，再加上不良的生活习惯，身体越来越胖。人到中年发胖是可以理解的，但是很多人年纪轻轻就发胖，这和个人生活习惯有关。

　　

男人都想拥有受女人青睐的好身材，坚持锻炼是最好的选择。

有些人为了减肥，总想用一种轻松的方式减肥。生活中大多数人都会用节食来减肥。

虽然节食减肥挺容易的，但是并不能真的瘦下来。节食减掉的不是脂肪，而是体内大量的肌肉和水分，造成减肥成功的假象，对身体只有伤害。

想要减肥成功，最健康的方法就是坚持运动，做有氧+力量训练，不仅能让你瘦下来，还能帮你塑造完美的身材。下面给大家介绍一套徒手动作，在家不用出门就能完成。每周锻炼3-4次，每次30分钟，做15-20个动作，共3-5组。坚持一个月，身材会有明显变化！

培训行动:

动作1，徒手深蹲

站在地上，双脚分开与肩同宽，背部挺直，双手握拳放在胸前，或双手平放伸直，双手抱头。

屈膝做深蹲，直到大腿与地面平行，起身恢复。

动作过程中注意保持膝盖和脚趾方向一致。

　　

动作2，交替向前弓步和下蹲

弓步深蹲的变形动作。拳头放在胸前，站在地上，挺胸收腹。

单脚向前迈一步做深蹲，深蹲至大腿前侧与地面平行后起身恢复。

换边一侧继续重复动作。

　　

动作3，臀桥

平躺在地上，双腿弯曲与肩同宽，双脚着地，双手交叉放在胸前。

核心收紧力量提臀，直到大腿和身体在一条直线上，稍微停顿，慢慢恢复。

　　

动作4，平板支撑

俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩肘垂直于地面，脚踩地。

动作过程中身体从头到脚保持一条直线，收紧核心。

　　

动作5，俯卧撑

弯腰，双手撑地，双脚略宽于肩膀，背部保持挺直。

手肘向下弯曲到胸部几乎离地1厘米的位置，停顿一会儿，集中胸大肌的力量快速向上推。

动作过程中注意保持身体平稳。

　　

写在最后

对于男性来说，生活中常见的身材不是瘦弱就是肥胖，很少有人能拥有肌肉发达的身材，因为他们不愿意运动和锻炼。毕竟坚持健身不是一件容易的事，需要时间和汗水。好身材不是天生的，需要不断努力才能塑造出深受女性青睐的肌肉型身材。